У зелёного чая и мате, только название общее ЧАЙ. Сходство на этом закончилось 🙂 . В отличие от кофе и чая, в мате содержится другой тип кофеина.
В каком чае больше витаминов
Такой тип называется МОТЕИН. Он даёт нам бодрость, но самое главное, не увеличивает сосудистые сокращения, не увеличивает число сердечных сокращений! Больше всего антиоксидантов и витаминов содержится в зелёном чае, но в мате их ещё больше.